三白眼の原因とは？眼瞼下垂との意外な関係を解説

三白眼は、クールで美人な印象を与える一方で、目つきが鋭く、キツイ印象を与えることがあります。

そのため、三白眼をコンプレックスに感じている方も少なくありません。

実は、三白眼には眼瞼下垂が関わっている場合があります。

この記事では、三白眼の原因と眼瞼下垂との関係について詳しく解説し、改善方法についても触れていきます。

形成外科と美容外科のクリニック池袋では、眼瞼下垂治療を提供しています。

三白眼が気になる方は、ぜひ当院までご相談ください。

お問い合わせはこちら

三白眼とは

三白眼とは、黒目の周りの3か所に白目が見えている状態を指します。

具体的には、黒目が中央に寄っているため、通常よりも上下または左右の白目部分が目立つ目の形状です。

特に、黒目の上下に白目が現れる「上三白眼」や「下三白眼」と呼ばれるタイプが一般的です。

この目の特徴は、目元が鋭く見えやすく、キツイ印象を与えてしまう場合があります。

そのため、三白眼の方は、周囲から冷たい印象を持たれることがあるかもしれません。

一方で、近年では三白眼がシャープでクールな印象を与える目元として、ポジティブに評価されることも増えています。

特に、三白眼の形状を活かしたメイクやファッションの取り入れ方によって、個性を引き立たせることが可能です。

このように、三白眼は見た目の特徴としてさまざまな印象を与える要素がありますが、その背景には多様な原因や要因が存在します。

三白眼の種類｜下三白眼・上三白眼・四白眼の違い

三白眼は、白目が見えている位置によって呼び方が変わります。

ご自身がどのタイプに近いかを知っておくと、原因を考えるときの手がかりになります。

呼び方	白目が見えている位置	主に関係する要因
下三白眼	黒目の左右と下側	眼瞼下垂など、後天的な要因が関わることがある
上三白眼	黒目の左右と上側	生まれつきの目の形状や黒目の位置
四白眼	黒目の上下左右すべて	黒目が小さい、眼球が奥まっているなど

このうち、以前は目立たなかったのに後から見えるようになってきた下三白眼は、まぶたの開きが浅くなっていることが背景にある場合があります。

三白眼の原因

三白眼は、その見た目を特徴づける原因がいくつかあり、大きく分けると「生まれつきの目の形状」と「眼瞼下垂」などの後天的要因に分類されます。

それぞれの詳細について解説します。

生まれつきの目の形状

生まれつきの目の形状や黒目の大きさは、三白眼の外観に大きく影響を与える要因とされています。

具体的には、黒目の直径が小さい場合、相対的に白目の範囲が広がって見えるため、三白眼として認識されやすくなります。

また、眼球そのものの形状やまぶたの開き具合も関与しており、これらの要因によって黒目が上下または左右に偏って見えることがあります。

こうした特徴は、生まれつきの遺伝的要素が強く影響していると考えられています。

眼瞼下垂

眼瞼下垂は、まぶたを引き上げる筋肉や腱の機能低下により、まぶたが十分に開かなくなる状態です。

この症状が三白眼を引き起こす一因となる場合があります。

眼瞼下垂が進行すると、まぶたを引き上げるために眼球を上方に動かす筋肉である「上直筋」が働き始めます。

その結果、黒目が上方へ移動し、視線の軸が乱れるため、これを補正するように眼球を下方に動かす「下転筋」が収縮します。

このように、上直筋と下転筋の両方が同時に作用することで、眼球が上下に引っ張られた状態となり、眼球が奥に引き込まれる形になります。

その結果、黒目が通常より小さく見えたり、黒目の下に白目が目立つ「下三白眼」の状態になることがあります。

特に、加齢や目の酷使といった生活習慣が眼瞼下垂を進行させる大きな要因となり、これが後天的に三白眼のような見た目に変化するケースとして見られることがあります。

三白眼を改善する方法

三白眼は、外見上の印象に影響を与えるため、改善したいと感じる方も多い特徴です。

以下で、三白眼を改善するための方法について詳しく解説します。

眼瞼下垂治療

眼瞼下垂が原因で三白眼が生じている場合、眼瞼下垂の治療が効果的です。

この治療では、まぶたを引き上げる筋肉や腱の機能を修復し、まぶたの開きを正常化することで、黒目の位置が適切に戻り、白目の露出が減少します。

その結果、三白眼の外観が改善されることが期待できます。

眼瞼下垂の治療方法としては、主に手術が選択されます。

特に形成外科で行われる治療では、眼瞼下垂による健康上の問題の改善だけでなく、自然で調和の取れた仕上がりを目指した治療が行われます。

手術後には、目の開きがスムーズになり、見た目の改善に加えて視野の広がりなど機能的な向上も期待できます。

カラーコンタクトやメイク

カラーコンタクトやメイクを活用することで、三白眼を目立たなくする方法もあります。

カラーコンタクトでは、黒目を大きく見せるデザインを選ぶことで、白目の露出を抑え、目元に柔らかな印象を与えることができます。

メイクでは、アイラインやアイシャドウを工夫することで、目元の印象を大きく変えることができます。

しかし、これらの方法はあくまで外見を一時的に改善するものであり、根本的な解決には至りません。

三白眼を根本的に改善するためには、医療的な治療が必要となります。

三白眼は自力で治せる？

目のトレーニングやマッサージで三白眼を治したいと考える方は少なくありません。

しかし、黒目の大きさや眼球の位置は生まれつきの要素が大きく、セルフケアで変えられるものではありません。

まぶたを引き上げる腱膜がゆるんで起きている眼瞼下垂も、自力で元に戻すことはできません。

まぶたを無理に引き上げる癖やマッサージは、かえってまぶたへの負担を増やすことがあります。

セルフケアで対応できる範囲については眼瞼下垂は自力で治す（セルフケア）ことができる？試す前に知っておきたい注意点で詳しく解説しています。

眼瞼下垂治療を受けるべきか判断するポイント

三白眼は、眼瞼下垂が関与していることがあります。

その場合、眼瞼下垂の改善には医療機関での治療が必要です。

治療を受けるべきかどうかを判断する際には、以下のポイントを参考にしてください。

三白眼やまぶたの下垂が気になる

三白眼やまぶたの下垂が見た目に影響を与え、気になる場合、眼瞼下垂治療を検討する理由となります。

まぶたが重く感じたり、黒目の位置が上に上がりすぎて三白眼が続くことで、外見に対するコンプレックスが生じることがあります。

このような外見の変化が気になり、改善を希望する場合、治療が効果的です。

治療を受けることで、まぶたの位置が正常に戻り、見た目の印象が大きく改善されることが期待できます。

視野が狭く感じる

眼瞼下垂が進行すると、まぶたが下がり、視野が遮られることがあります。

その結果、視野が狭く感じ、日常生活に不便を感じることが増えます。

視野が狭くなると、運転や読書、歩行などの活動に支障をきたすこともあります。

視界の改善を望む場合、眼瞼下垂治療を受けることで視野が広がり、より快適な生活を送ることが可能になります。

頭痛や肩こりがある

眼瞼下垂が進行すると、まぶたを無意識に持ち上げようとする力が筋肉に負担をかけ、頭痛や肩こりなどの症状が現れる場合があります。

まぶたを無理に引き上げることで、首や肩の筋肉が緊張し、これが長期間続くと不快な症状を引き起こすことがあります。

このような症状が続く場合、眼瞼下垂治療によってまぶたの開きを改善することで、筋肉の負担を軽減し、頭痛や肩こりの改善が期待できます。

三白眼を眼瞼下垂治療で改善する場合の費用

眼瞼下垂が関わっている三白眼は、眼瞼下垂の手術で黒目の位置が整い、白目の露出が減ることがあります。

まぶたの開きが浅く、視野の狭さや目の疲れなど機能的な支障があると医師が診断した場合は、健康保険が適用されることがあります。

見た目を整えることが目的の場合は自由診療となります。

当院（形成外科と美容外科のクリニック池袋）の費用は以下のとおりです。

施術名	費用（税込）	モデル料金（税込）
眼瞼下垂手術（保険適用時）	自己負担は1〜3割で、診察のうえご案内します
眼瞼下垂症手術（自由診療）	478,000円	406,300円
他院修正	698,000円	593,300円
加齢によるくぼみ目の治療	478,000円	406,300円
眉下リフト	209,800円	178,330円

保険適用の条件や手術の流れは眼瞼下垂の手術は保険適用できる？条件・費用・手術の流れを徹底解説で詳しく解説しています。

眼瞼下垂手術のリスク・副作用とダウンタイム

手術を検討する際は、効果だけでなくリスクと回復までの期間も知っておく必要があります。

時期	起こりうるリスク・副作用
術後早期	腫れ、内出血、一時的な違和感、創部の痛み、ドライアイ症状
術後中長期	左右差の出現、まぶたの開き過ぎ（兎眼）、閉眼不全、傷跡の赤みや肥厚、まれに感染症

回復の目安は、痛みが術後2〜3日程度、腫れのピークが約1週間で、2週間ほどで日常生活に支障のないレベルまで改善します。

内出血は2週間程度で消失し、個人差はありますが約1か月で落ち着いた状態になります。

手術時間は片側30分程度（両側で約1時間）で、日帰りが可能です。

デスクワークは3〜4日後から、通常の運動は2週間後から、激しい運動は1か月後から可能です。

ダウンタイムの過ごし方は眼瞼下垂手術のダウンタイムはどれくらい？仕事に与える影響と乗り越え方で詳しく解説しています。

当院で眼瞼下垂手術を受けた患者様の術前・術後の写真は眼瞼下垂の症例写真でご覧いただけます。

三白眼についてよくある質問

三白眼は病気ですか？

三白眼そのものは病気ではなく、目の見え方の特徴のひとつです。

ただし、以前より白目が目立つようになってきた場合は、まぶたの開きが浅くなる眼瞼下垂が背景にあることがあります。

カラーコンタクトで三白眼は治りますか？

カラーコンタクトは黒目を大きく見せて白目の露出を目立ちにくくする方法です。

一時的に印象を変えることはできますが、目の形そのものが変わるわけではありません。

眼瞼下垂の手術で三白眼はどのくらい改善しますか？

眼瞼下垂によって黒目の位置がずれている場合は、まぶたの開きが整うことで白目の露出が減り、三白眼の見え方が改善することが期待できます。

一方で、生まれつきの目の形状による三白眼は手術の対象とならない場合があります。

三白眼が気になるときは何科を受診すればよいですか？

まぶたの開きが関係している可能性があるため、形成外科または眼科が相談先になります。

当院では形成外科専門医が診察し、保険診療と自由診療のどちらが適しているかをご説明します。

当院の眼瞼下垂治療については「池袋で眼瞼下垂を治療するなら」で手術内容と費用をご案内しています。

まとめ

三白眼の原因はさまざまで、遺伝や目の形状などが影響しますが、眼瞼下垂が関与している場合もあります。

眼瞼下垂が進行すると、まぶたが重くなり、黒目の位置が変わることにより、三白眼が生じることがあります。

そのため、三白眼が気になる場合、眼瞼下垂が原因の一つである可能性を考慮することが重要です。

形成外科と美容外科のクリニック池袋では、眼瞼下垂治療を提供しており、この治療によって三白眼の改善が期待できます。

経験豊富な形成外科専門医による治療で、患者様にご満足いただける結果を提供しています。

三白眼や眼瞼下垂にお悩みの方は、ぜひ当院までお問い合わせください。

お問い合わせはこちら

三白眼の人はどんな特徴がありますか？

黒目の周りの3か所に白目が見えている状態を指します。黒目が中央に寄って見えるため、上下または左右の白目が目立ちます。目元が鋭く見えやすい一方で、シャープでクールな印象として受け取られることもあります。

三白眼になる原因は何ですか？

大きく分けて、生まれつきの目の形状によるものと、眼瞼下垂など後天的な要因によるものがあります。黒目の直径が小さいと、相対的に白目の範囲が広く見えます。また眼瞼下垂が進むと黒目の位置が変わり、下三白眼のように見えることがあります。